1. Peux-tu te présenter ?
Bonjour, je m'appelle Malik (@wb.malik), je suis Personal Trainer, animateur de télévision et acrobate professionnel.
Depuis mon enfance, je suis dans le sport grâce à mon père qui était un athlète professionnel de lutte. Il m'a toujours poussé à m'entraîner dur et à devenir la meilleure version de moi-même dans chaque sport. J'ai commencé la gymnastique suédoise il y a 9 ans car je me trouvais très maigre et sans confiance en moi.
J'ai créé le groupe Wolf's Bar (@wolfs.bar) avec 5 autres membres. Ensemble, nous avons fait de nombreux spectacles dans le monde entier (Belgium's Got Talent, France's Got Talent, Ninja Warrior, Tu si Que Vales...). Dans le Personal Training, j'aime aider mes clients à atteindre leurs objectifs, pour moi c'est la partie la plus excitante de mon travail sans hésitation. Depuis mars 2020, j'ai ma propre émission de santé et de fitness appelée ''Bouge à la maison'' sur une chaîne nationale belge avec mon frère Manzul (@wb.manzul).
2. Pourquoi as-tu choisi PCA pour ta formation ?
J'ai choisi PCA parce que j'ai entendu beaucoup de gens en parler de manière positive. Je me suis rendu compte que c'était la meilleure formation de Personal Trainer que l'on pouvait trouver en Belgique, alors je n'ai pas hésité.
3. Que t'a apporté la certification NASM ?
Un niveau de compétence plus élevé et une reconnaissance internationale. Avant d'être contacté par la télévision belge, l'un de mes projets était de m'installer à Los Angeles et d'y former des gens. Cela n'était pas possible sans la certification NASM. Maintenant, je peux le réaliser grâce au PCA.
4. As-tu une spécialisation ?
Je suis spécialisé dans les exercices de Bodyweight grâce à mon expérience en Calisthénie. Mais bien sûr, j'aime aussi entraîner mes clients avec des poids, c'est indispensable.
5. As-tu un exercice préféré avec tes clients ? Pourquoi celui-là ?
Les tractions. Pour moi, c'est l'un des exercices de musculation les plus difficiles. J'aime voir mes clients essayer les tractions et sentir combien il est difficile d'exécuter des tractions propres. Cela les motive à s'entraîner dur.
6. Quelle est la partie la plus gratifiante du coaching à tes yeux ?
Rien ne me rend plus fière que de voir mes clients atteindre leurs objectifs.
7. Quelle est ta citation préférée ?
« Great thing never come from comfort zones ».
