Qui es-tu ?
Je suis Stéphane Sulek, âgé de 50 ans et résidant à Sirault, dans la province de Hainaut. Je travaille comme commercial dans le secteur bancaire. Depuis 7 ans, je suis Personal Trainer, une activité qui s'inscrit dans ma passion pour le fitness, que je pratique depuis plus de 30 ans. J'ai participé à de nombreux concours nationaux et internationaux de Body Building, tant en Belgique qu'en Europe et dans le monde. En 2018, j'ai élargi mes horizons en me tournant vers les cours collectifs. J'ai suivi des formations en Kimax, Power, Factor (Radical Fitness), Bodypump, TRX, Yoga et HBX boxing. Ayant ressenti des lacunes dans ma connaissance de l'anatomie, de la physiologie et de la biomécanique, j'ai entrepris un parcours de formation auprès de Physical Coaching Academy pour aujourd’hui totaliser 13 formations.
Quand as-tu commencé ton « parcours PCA » et avec quelle formation as-tu commencé ?
J'ai entamé mon parcours PCA en 2018 avec les formations Physical Trainer et NASM Personal Trainer.
Quelle formation t’a le plus appris et pourquoi ?
La formation Assess & Correct, donnée par Olivier Wilmart, reste mon coup de cœur. Elle se distingue tant au niveau pédagogique que théorique et pratique. Son fil conducteur clair m'a permis de mieux comprendre les fondements et d'appréhender les autres formations avec plus d'aisance. Les aspects biomécaniques et posturaux, au cœur de cette formation, sont essentiels pour obtenir des résultats significatifs pour le client. Chaque formation est également une occasion d'échange et de rencontre qui m'a permis de progresser et d'évoluer.
Pourquoi, selon toi, est-il important pour un coach de se former et de se spécialiser ?
Dans un monde du sport en perpétuelle évolution, il est crucial pour un coach de se maintenir à jour pour répondre de manière professionnelle et efficace aux attentes des clients.
Avec quel type de clients travailles-tu principalement ?
Je n'ai pas de clientèle spécifique, j'apprécie les défis et je peux aussi bien travailler avec des personnes visant un « Summer Body » qu'avec des athlètes internationaux de tir à l'arc.
Quel conseil donneras-tu aux (futurs) coachs ?
Les certifications EREPS 3 et 4 ne représentent que le sommet de l'iceberg. Il est primordial de cultiver sa soif de connaissance. La seule chose qui peut rendre un rêve impossible, c'est la peur d'échouer. Était-ce un rêve fou de devenir un bodybuilder et Personal Trainer atteint de myasthénie ? Oui, probablement, mais j'y suis parvenu.
