1. Kun je jezelf voorstellen?
Hallo, mijn naam is Mounji (@mounji_idj), 31 jaar oud en woonachtig in Brussel. Sinds 2018 ben ik werkzaam als Personal Trainer. Ik ben mijn carrière begonnen in een totaal andere sector op 18 jarige leeftijd, namelijk de horeca. Gedurende 7 jaar heb ik verschillende soorten jobs gedaan. Ik was onder andere verantwoordelijk voor het café 'Des Halles' in Brussel. Het beste wat me is overkomen is dat ik ontslagen werd bij mijn laatste job. Daardoor heb ik de stap gezet om mijn carrière als Personal Trainer te starten en daar heb ik nooit spijt van gehad.
Ik kan mezelf omschrijven als een dynamisch, veelomvattend en veeleisend persoon, voor mezelf en voor anderen. Tijdens het coachen geef ik meer belang aan de techniek dan aan de prestatie, omdat ik van mening ben dat je het ene alleen kunt bereiken door het andere te hebben. Ik geef 1 op 1 Personal Training, Small Group coaching (indoor & outdoor) thuis of in de sportschool (JIMS Fitness Louise) en de sanitaire crisis heeft me ertoe aangezet om me aan te passen en te beantwoorden aan nieuwe eisen zoals online coaching, wat nog een snaar aan mijn boog toevoegt.
Naast mijn NASM CPT certificatie, ben ik UEFA B gecertificeerd. Ik ben de voetbalcoach van het eerste vrouwenteam van Tubize (les Tubiziennes). Ik heb een passie voor CrossFit die ik nu voor mijn plezier beoefen.
2. Waarom heb je PCA gekozen voor je opleiding?
In het begin koos ik voor PCA omdat het, ondanks de prijs, het beste opleidingsinstituut op de markt is. Ik vind het leuk dat ze continue bijscholing aanbieden met geavanceerde modules. Ik denk dat het belangrijk is voor een coach om te blijven leren. Ik heb de Small Group Training Design opleiding en de Kettlebell workshop gevolgd.
3. Wat heeft de NASM certificering je opgeleverd?
Deze accreditatie bracht me geloofwaardigheid tegenover mijn klanten en vertrouwen tijdens mijn coaching sessies. Mijn zelfvertrouwen is gegroeid omdat ik tijdens de opleidingen heb geleerd van trainers met veel ervaring die me pushten om verder te gaan en het beste uit mezelf te halen.
4. Heb je een specialisatie?
Volgens mij is geen enkele specialisatie de beste specialisatie die je kunt hebben. Inderdaad, mijn mantra is te beantwoorden aan de grootste vraag die mijn bekwaamheden mij toelaten. Door met mij als coach samen te werken, zet ik mij in de prestaties van mijn klanten te verhogen en de kwaliteit van hun leven te verbeteren.
5. Heb je een favoriete oefening met jouw klanten ? En waarom deze?
Er is geen betere oefening dan de deadlift om drie redenen : het verhoogt het fysieke deel, het creëert mentale kracht en het is een complete oefening met veel alternatieven zodat elke klant de beste manier kan vinden om hem uit te voeren.
6. Wat is voor jou het meest bevredigende deel van coachen?
7. Wat is je lievelingscitaat?
“What doesn’t kill you makes you stronger.”
